QIN 一對一私人教練
依個人目標、經驗與身體狀況規劃專屬訓練。
SERVICES
依你的目標，安排你的訓練。
服務內容採可配置管理，實際提供項目與適合方案以首次諮詢為準。
肌力訓練
建立穩定動作品質，循序提升力量與生活能力。
增肌訓練
以可追蹤的訓練紀錄安排漸進式負荷。
減脂規劃
讓訓練配合真實生活，建立可以持續的節奏。
體態調整
從動作品質與日常習慣理解身體的使用方式。
拳擊與體能
此項服務是否提供與細節，請向工作室確認。
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服務內容採可配置管理，實際提供項目與適合方案以首次諮詢為準。
依個人目標、經驗與身體狀況規劃專屬訓練。
建立穩定動作品質，循序提升力量與生活能力。
以可追蹤的訓練紀錄安排漸進式負荷。
讓訓練配合真實生活，建立可以持續的節奏。
從動作品質與日常習慣理解身體的使用方式。
此項服務是否提供與細節，請向工作室確認。